< 여름철 도보여행 주의사항 > 한여름 무더위가 기승하는 7, 8월 기간에는 하루가 다르게 자라나는 잡풀과 잡목, 해충으로 부터 스스로 보호 할 수 있도록 복장을 갖추는 방법이 필수입니다. 통풍이 잘되는 긴 상의(팔토시)와 긴 하의, 챙이 큰 모자를 착용하여 여러분 스스로 안전에 유의해주시기 바랍니다. 가장 무덥고 자외선이 강하게 내리쬐는 오전 11시~오후 2시 사이는 충분한 휴식을 취하시고 걷는 도중 자주 수분을 섭취하며 걸으시길 바랍니다. 간단한 응급약품, 개인 상비약도 준비하시면 더욱 좋습니다. 아래, 여름철 안전하고 건강한 올레여행이 되기 위한 예방법을 꼭! 지켜주세요.
1) 폭염 주의보 발령 시 도보여행 자제! 2) 통풍이 잘되는 긴 상의(팔토시), 긴 하의 착용! 3) 눈을 보호할 수 있는 선글라스나 햇빛을 가릴 수 있는 챙이 큰 모자 착용! 4) 자외선이 강한 오전 11시 ~ 오후 2시 사이에는 충분한 휴식! 5) 걷는 중 탈수를 방지하기 위해 충분히 수분을 섭취하고 간식, 비상약, 응급약 등 준비! 6) 피부가 햇빛에 직접 노출되는 부분은 자외선 차단제! 7) 하절기 걷기 출발시간은 늦어도 9시 전 출발 ~ 종료시간은 늦어도 6시 전까지 종료!
< 태풍 및 장마기간 도보여행 주의사항 > 여름철 태풍 및 폭우에 따른 안전사고가 우려 되오니 해당기간 동안 제주올레길 여행을 자제해주시고 안전에 유의하시기 바랍니다. 특히, 타지에서 도보여행을 계획 중인 올레꾼 여러분은 아래 사항을 준수해 주세요. 1) 태풍 및 폭우 주의보 발령 시 도보여행 자제! 2) 일기예보 및 항공‧선박 운항 스케줄 사전확인! 3) 지인과의 연락방법 및 제주올레 비상연락처 (콜센터 064-762-2190), 취약지역 대피방법 확인! ※ 취약지역 : 해안, 바위, 산간, 숲, 오름, 낙석위험 구간, 저지대 등 5) 현금, 여벌옷, 응급약품, 손전등, 식수, 휴대용 배터리 등 최소 생필품 준비! 6) 해수욕장, 바닷길, 바위길, 숲길, 낙석위험구간 이용 삼가! < 야생진드기 정보 및 예방수칙 > 최근 전국 전역에서 문제가 되고 있는 작은소참진드기와 관련하여, 그 예방법을 소개합니다. 1) 긴 소매(팔토시), 긴 바지, 챙이 큰 모자를 착용한다. 2) 수풀이 무성한 곳이나 목장 주변에서는 맨 바닥에 앉지 않는다. 3) 귀가 혹은 숙소로 돌아오면 즉시 샤워한다. 4) 바닥에 깔았던 돗자리나 의류는 청결히 세탁∙관리한다. 5) 진드기에 물린 후, 감기와 비슷한 발열 증상이 있다면 병원에서 치료를 받는다. 6) 진드기 기피제를 사용하여 사전에 예방한다. 제주올레를 즐기는 최고의 방법은 바로 충분한 여행준비입니다. 문의) 제주올레 콜센터 064-762-2190 | 
